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皆さん寝床に着くのは何時くらいですか??夜中の0時?それ以降?
体内時計が狂うととっても自律神経のバランスが崩れてホルモンの
分泌に変化があらわれ脂肪をため込み、痩せにくい体に変化しています。
健康には気をつけているけれど、忙しくて早く寝ることができないという
あなたに簡単に体の働きを高める習慣をつける方法を紹介します♪
 
     健康的な生活を送るには?


 
人間には生まれつき【運の悪い人】と【運の良い人】がいます。
残念ながらそれは誰にも変えることができません。
自分は【運の悪い人】ですか?
もしそうだとしてもガッカリすることはありません。風水を使って日常生活
のちょっとした事を工夫して良い運を引き込みましょう。
 
     今月の風水NOTE 『秋』



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